青甘大环线容易高反的地点（挺过这3个地方就没事了）

做青甘大环线包团跟团游，包车自由行这么多年，不知道回答过游客多少问题了，会不会发生高原反应，是其中被问及频率最高，也是游客最担心的问题之一。那么，青甘大环线容易高反的地点呢。其实，挺过这3个地方就没事了。

青甘环线容易高反地点一：青海湖二郎剑

高反体质的朋友，是不分年龄的，如果要高反，到了二郎剑这里就高反了。这里海拔3200米，有的游客就会出现心慌，头晕，恶心的症状。其中绝大多数人症状较轻，不用太紧张，忍一忍慢慢就适应了。如果觉得严重到无法忍受，一定要告诉司导，尽快去就近的诊所处理。

‍青甘环线容易高反地点二：茶卡盐湖

‍青甘环线第二站，也是第一晚住宿点茶卡镇，这里海拔3100米左右，部分游客一路走来还没有适应，到了茶卡仍然有高反症状。建议不要喝酒，不要洗澡，不要吃太饱。如果高反症状依旧强烈，在镇上医疗条件较好，不必担心可以去吸氧。

青甘环线容易高反地点三：大柴旦

茶卡盐湖到大柴旦这400公里，途径柴达木盆地，依旧是高反易发路段，不过，经过前面一天的适应，应该没有那么强烈了，海拔依然是3000左右，不过不用担心，熬过今夜。到了敦煌，甘肃地界海拔就只有2200左右，就没有高原反应了。

青甘大环线容易高反的地点，基本就是这3个地点了，虽说到了祁连，门源这边，海拔依旧很高，但玩了几天下来，你基本都适应了，在这边也不会有特别的感觉。切记，保持心情轻松，不要有心理负担，不要紧张，初到高原不要做剧烈运动，实在担心，出发前10来天服用红景天也能预防。